از مرکبات تا سیر و زنجبیل؛
با تقویت سیستم ایمنی بدن میتوان از انواع سرماخوردگیها، آنفلوآنزاها و دیگر بیماریهای عفونی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۹۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
رژیم غذایی بیماران کرونایی؛
مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به تشریح روش های موثر در درمان سو تغذیه به خصوص در میان بهبودیافتگان کرونا پرداخت.
کد خبر: ۲۸۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
شیوع کرونا در ایران ؛
به دنبال سنگینی شیوع کرونا ویروس و تاکید بر قرنطینههای خانگی، عمل به شعار «در خانه ماندن» آن هم برای گروه سنی کودک و نوجوانی که بیش از نیمی از روز خود را در محیط مدرسه و در میان همسالان میگذراند آسان نیست و به آگاهی و برنامهریزی صحیح والدین و مسوولان نیاز دارد.
کد خبر: ۲۶۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
چهار نکته غیر کرونایی درباره کرونا؛
اگر مدیر و تصمیم گیر هستید، تا حد امکان مجموعه تحت مدیریت تان را دورکار کنید تا همکاران تان بتوانند در خانه کار کنند. اینترنت خیلی از کارهای را از راه دور ممکن کرده است.
کد خبر: ۲۶۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
مکمل های دارویی ؛
در این مطلب، اطلاعاتی درباره مکملهای مولتی ویتامین برای مردان و نیازهای تغذیهای مختلف افراد در دورههای مختلف زندگی و همچنین خطرات بالقوه مصرف بیش از حد مولتی ویتامینها ارائه شده است.
کد خبر: ۲۴۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
دانستنی ها ؛
سیب بهطور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما بهشکل ژلهمانند تبدیل میشود و به شما کمک میکند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۲۰۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
اینفوگرافی دانستنی های پزشکی؛
زمانی که تصمیم می گیریم رژیم غذایی داشته باشیم، بیشتر از هر زمانی احساس گرسنگی میکنیم. برای رفع این مشکل راه حل هایی وجود دارد؛ استفاده از برخی مواد غذایی باعث میشوند ما مدت زمان طولانیتری سیر بمانیم. با این خوراکیها که در گزارش «مجله سلامت» به آن اشاره شده، بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۷۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی خورش محلی را در عضلانی شدن و افزایش انرژی بدن مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
اینفوگرافیک؛
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
بانوان بخوانند؛
برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید.
کد خبر: ۹۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱